体重100kg超のおじさんがフルマラソン走るまでブログ

ふとっちょおじさんのフルマラソン挑戦の記録です

仕事中(*'ω'*)

このくらい歩けるってすごくない!?外回り万歳(*´∇`*) 今度スニーカー履いちゃおうかな!?そういや田舎の母ちゃんが「足は第二の心臓だよ!!」って良く言ってたっけ…(;ω;)って、まだ生きてる!!(笑)

飲み会でした

今日は集まりがあって飲み会でした🍻 気分だけすっかりランナーのおじさん、 お酒は飲まず、コーラにしました!(オイ) 小さいことからコツコツと 頑張っていきます😄 トンカツ美味しかったです!!(オイ)

フルマラソン完走?

風邪が治りきっていないので 今日まではお休みです 昔、一度だけフルマラソンに挑戦したことがあります そのときおじさんは、既におじさんでしたが 今よりはちょっと若いおじさんでした 5年くらい前・・・まだ30代前半で体重は100kg未満! 記録は、6時間6分…

繊細おじさん

先日「1年後にフルマラソンを5時間で走る」と 目標設定してからというもの マラソンのことを考える時間が増えています いいことです それ自体は・・・ おじさん、久しぶりに運動(10分ジョグ)してみたら マラソン気分だけが先走ってしまい 寒さに慣れていな…

まずは週3回外に出る

フルマラソンに出ようとする以上 私みたいな運動の習慣もなく こたつでごろごろするのをこよなく愛するおじさんは まずは外に出ること これが大事ですね 先日の「フルマラソン 初心者」で 検索した結果をもとにちょっとだけ 運動してみました。 10分歩いて、…

目標、決定

フルマラソンを走ると決めたので とりあえず 「フルマラソン 初心者」で検索(笑) すごい・・・ 何でも書いてある www.konicaminolta.jp www.shinumade.com runners-core.jp やっぱり「継続」と「習慣化」が大切なんですね〜 だいたい初心者は6ヶ月を目安に…

普段の生活から考える

仕事で外回りをすることもある私。 歩数をカウントしてみると だいたい一日で5,000〜7,000歩くらい 歩いているみたいです。 ただ、それでマラソンて・・・ どう考えても無理ですよね ご飯はお腹いっぱい美味しく食べるし 横になってテレビ見ていたいし マラ…

このブログについて

こんにちは!! って誰か読むのかな?? 私はいわゆるアラフォー しっかりとしたおじさんです。 体重は約100kg。 私にとって±2kgは誤差の範囲です。 トイレ行ったら変わります。 昨日 「マラソンしてみたい」 と何故か思ったので記録してみる そんなブログで…